練りからし・甘みとコクの糖質ゼロ・しょうゆをあわせたものに、スモークサーモン・アスパラ・アボカドをあわせます。

Summary

Recipe Name

アスパラガスとアボカドの和風サラダ

Author Name

日の出みりん

Published On

2020-03-09

• エネルギー：97 kcal
• 糖質量：2.2g
• 塩分：0.8g
• ※エネルギー、糖質量、塩分は1人分です。

1. スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。アスパラは塩（少々・分量外）を加えた熱湯で下茹でし、斜め切り。アボカドは皮をむいて種を取り、食べやすい大きさに切る。

2. 耐熱容器に甘みとコクの糖質ゼロを入れ、電子レンジ（600W）で１分加熱する。

3. ボウルに【Ａ】をあわせてよく混ぜる。１を加えて絡めるように混ぜ、器に盛りつける。