下味冷凍で家族を待たせず簡単調理
牛肉をにんにく・しょうゆ・日の出 国産米純米料理酒・日の出 新味料・ごま油を合わせた下味に彩りのよい野菜を一緒に漬け込みます。解凍後はフライパンで炒めるだけで、ボリュームある主菜の完成です。

• エネルギー：186 kcal
• 調理時間： 15分 （下味冷凍保存までの調理時間）
• ※エネルギーは1人分です。

1. 密閉袋に【A】を入れ、袋ごと軽くもみ、牛肉を加えて味がなじむようにもみ込む。

2. 冷ました【B】を加えて均一にからませ、空気を抜き、袋を閉じて冷凍する。

3. 自然解凍後、フライパンに入れ、調味液を煮詰めながら、牛肉に火を通す（中～強火4分～）。

4. 器にこんもりと盛り付ける。