レシピ情報
- エネルギー：258 kcal
- 調理時間： 15分
- 糖質量：4.1g
- 塩分：1.3g
- ※エネルギー、糖質量、塩分は1人分です。
その他
やみつきチキン
使用されている商品
材料
2人分
- 鶏肉（もも）
- 1枚（300ｇ）
- ベビーリーフ
- 適量
- 【Ａ】
- 日の出 明日誰かにすすめたくなるケチャップ
- 大さじ4
- 日の出 甘みとコクの糖質ゼロ
- 大さじ1
- しょうゆ
- 大さじ1/2
- おろしにんにく（チューブ）
- 約1ｃｍ
- マヨネーズ
- 小さじ2
作り方
-
鶏肉はひと口大に切り、ジップつき保存袋に入れ、【A】を加えてもみ込む。
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フライパンを熱し、1を並べ、弱火にして鶏肉に火が通るまで両面焼く。
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器に盛り、ベビーリーフを添える。
