【A】
下準備
・なす、ズッキーニは縦4等分のくし形に切り、ごま油をまぶす。豚バラ肉を広げ、なす、ズッキーニを巻き、耐熱容器に並べ、【A】をかけ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W・約4分）で加熱する。
取り出してトマトを加え、ふんわりラップをして電子レンジ（600W・約1分）で加熱する。
器に盛り、耐熱容器に残ったタレをかける。
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