太めの千切りにしたキャベツとハムを和風スープで煮込み、溶き卵でとじます。
エネルギー
50kcal糖質量
1.1g塩分
1.2g※エネルギー、糖質量、塩分は1人分です。
【Ａ】
下準備
・ハムは拍子木切り。鍋にハム・キャベツ・【Ａ】をあわせて火にかけ、キャベツが柔らかくなるまで弱～中火で煮込む。
1に卵を流し入れ、卵が固まったら器に注ぎ入れて青ねぎを添える。
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