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食べたらオムライスおにぎり

食べたらオムライスおにぎり

お弁当に便利なメニュー
忙しい朝にも作りやすい、レンジでつくるオムライス「おにぎり」です。
卵は日の出新味料を使って甘く仕上げ、ご飯と具材を混ぜ合わせておにぎりにします。
包まないオムライスは色どりもかわいく、食べたらそのままオムライスです。

#火を使わない #お花見 #おにぎり

エネルギー
384kcal
調理時間
10分

※エネルギーは1人分です。

材料（4人分）

卵: 4個

ご飯: 400g

ハム: 4枚

トマトケチャップ: 適量

【A】

日の出新味料: 大さじ4

日の出料理酒: 大さじ1

マヨネーズ: 大さじ2

【B】

日の出新味料: 大さじ1

トマトケチャップ: 大さじ3

バター: 10g

作り方

ハムは1㎝角に切る。耐熱ボウルに卵を割りほぐし【A】・ハムをくわえる。ふんわりラップをして電子レンジ（600w)で3分加熱して粗くほぐす。
温かいご飯に【B】をあわせて混ぜ、さらに1を混ぜる。
2をラップでおにぎりにして、ケチャップで飾る。

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