ひき肉といんげんをごま油でよく炒めて、甘みとコクの糖質ゼロ・料理清酒糖質ゼロ・みそで味つけします。
シンプルな味付けなので、作り置きにも最適ですよ。
エネルギー
71kcal糖質量
1.0g塩分
0.2g※エネルギー、糖質量、塩分は1人分です。
【Ａ】
さやいんげんは塩（少々：分量外）を加えた熱湯で茹で、食べやすい大きさに切る。【Ａ】はあわせておく。
フライパンにごま油を入れて熱し、ひき肉を加えて炒め、肉の色が変わったら、【Ａ】を加えて炒める。
２にさやいんげんを入れてさっと炒め、皿に盛りつける。
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