酒蒸し鶏肉とブロッコリー

鶏もも肉とブロッコリーを日の出料理酒でふっくらと蒸し上げる、シンプルで満足感のある一品です。高たんぱくで食べ応えがあるため、ダイエット中やトレーニング後の食事にもおすすめ。料理酒の効果で鶏肉はしっとりやわらかく仕上がり、ブロッコリーの甘みも引き立ちます。

• エネルギー

  401kcal

• 調理時間

  15分

※エネルギーは1人分です。