甘めのみそで漬け込むみそ漬け。セロリ嫌いな方でもきっと好きになる作り置き。ゴーヤなどお好みの野菜でも試してみてください。
エネルギー
51kcal調理時間
5分漬け込み時間除く
糖質量
4.8g※エネルギー、糖質量は1人分です。
【Ａ】みそ床
下準備
・セロリは、長さ5cmに切る。ジッパー付ビニール袋に野菜類・みそ床の材料をあわせ、野菜全体にみそ床が行き渡るよう揉み込む。
1を1時間以上漬け込んだら、洗わずにそのまま皿に盛りつける。
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