マヨネーズに甘みとコクの糖質ゼロ・塩・こしょうでドレッシングを作り、グリーンサラダに回しかけます。
マヨネーズに甘みとコクの糖質を加えると、まろやかでマイルドなソースになります。
Summary
Recipe Name
半熟卵のクリーミーチーズドレッシングサラダ
Author Name
日の出みりん
Published On
沼津りえ先生の糖質オフメニュー
レシピ情報
- エネルギー：80 kcal
- 糖質量：1.7g
- 塩分：0.4g
- ※エネルギー、糖質量、塩分は1人分です。
使用されている商品
材料
4人分
- 半熟卵
- 1個
- レタス（お好みのもの）
- 150g
- トマト
- 100g
- マッシュルーム
- 2個
- 粗挽き黒こしょう
- （お好みで）適量
- 【A】
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 日の出 甘みとコクの糖質ゼロ
- 大さじ1
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
作り方
下準備
・レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
・トマトはヘタを除いてくし形切りにする。マッシュルームは薄切りにする。
・【A】はあわせて混ぜておく。
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皿にレタス・トマト・マッシュルームを彩りよく盛りつけ、中央に半熟卵をのせる。お好みで粗挽き黒こしょうをかけ、【A】を添える。
