トップページ › レシピ › 沼津りえ先生の糖質オフレシピ › きゅうりとうずらの卵のピクルス
日の出 便利なお酢糖質ゼロで作るさっぱりとしたピクルスです。お好みの食材でお楽しみください。
エネルギー
調理時間
漬け込む時間は除く
糖質量
塩分
※エネルギー、糖質量、塩分は1人分です。
きゅうりは長さを半分にしてスティック状になるように切り、塩を軽くふっておいておく。
人参は皮をむき、パプリカと共に幅1㎝に切る。
保存容器などに日の出 便利なお酢糖質ゼロ・うずらの卵・水気を拭いた1のきゅうり・2をあわせ、30分以上漬け込む。
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