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「低糖質」のレシピ

糖質オフ青椒肉絲
糖質オフ海老炒飯
きのこたっぷり本格海鮮炒め
トマたま中華炒め
やみつきニラもやし
カンタン中華風味玉
メロンフローズンヨーグルト
トムヤム風スープ　
たっぷりもやしのバインセオ風オムレツ
豚しゃぶのエスニックサラダ
あじの香味たっぷりなめろう丼
豆腐のガパオライス
日の出-チキンの和風きのこクリーム煮
チキンの和風きのこクリーム煮
日の出-鮭と秋野菜の煮つけ
鮭と秋野菜の煮つけ
日の出-厚揚げとこんにゃくのにんにくごまみそ田楽
厚揚げとこんにゃくのにんにくごまみそ田楽
日の出-水菜のハリハリ汁
水菜のハリハリ汁
日の出-えびとアボカドのわさびドレッシング
えびとアボカドのわさびドレッシング
日の出-抹茶の豆乳プリン　抹茶シロップがけ
抹茶の豆乳プリン　抹茶シロップがけ
豚しゃぶごまダレ しらたき冷やし中華風
日の出みりんの糖質オフレシピ-なすとズッキーニ麻婆
なすとズッキーニ麻婆

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飲酒は20歳になってから。飲酒運転は絶対にやめましょう。飲みすぎに注意しましょう。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。